<sup id="1dfpp"><label id="1dfpp"><ol id="1dfpp"></ol></label></sup>

        <strong id="1dfpp"><big id="1dfpp"></big></strong>
      1. 新聞動態

        資訊分類

        知識分享:菜籽油的功效與作用有哪些?

        • 分類:行業動態
        • 作者:
        • 來源:
        • 發布時間:2019-04-18 14:53
        • 訪問量:

        【概要描述】菜籽油是油菜籽壓榨而成,是我國南方人的常用油。菜籽油中富含的亞油酸、脂肪酸、多種維生素等,有調節血壓、血糖、血脂等功效。

        知識分享:菜籽油的功效與作用有哪些?

        【概要描述】菜籽油是油菜籽壓榨而成,是我國南方人的常用油。菜籽油中富含的亞油酸、脂肪酸、多種維生素等,有調節血壓、血糖、血脂等功效。

        • 分類:行業動態
        • 作者:
        • 來源:
        • 發布時間:2019-04-18 14:53
        • 訪問量:
        詳情

          菜籽油是油菜籽壓榨而成,是我國南方人的常用油。菜籽油中富含的亞油酸、脂肪酸、多種維生素等,有調節血壓、血糖、血脂等功效。那么,菜籽油的功效與作用還有哪些呢?

          菜籽油的功效與作用

          人體對菜籽油的吸收率很高,可達99%。因此它所含的亞油酸等不飽和脂肪酸和維生素E等營養成分能很好地被機體吸收,具有一定的軟化血管、延緩衰老的功效。由于榨油的原料是植物的種實,一般會含有一定的種子磷脂,對血管、神經、大腦的發育十分重要。菜籽油的膽固醇很少或幾乎不含,所以控制膽固醇攝入量的人可以放心食用。菜籽油是一種芥酸含量特別高的油,是否會引起心肌脂肪沉積和使心臟受損目前尚有爭議,所以有冠心病、高血壓的患者還是應當注意少吃。中醫理論認為,菜油味甘、辛、性溫,可潤燥殺蟲、散火丹、消腫毒。姚可成《食物本草》并謂菜油“敷頭,令發長黑。行滯血,破冷氣,消腫散結。治產難,產后心腹諸疾,赤丹熱腫,金瘡血痔”。臨床用于蛔蟲性及食物性腸梗阻,效果較好。

          菜籽油的制作技巧

          1.油脂有一定的保質期,放置時間太久的油不要食用;

          2.因為有一些“青氣味”,所以不適合直接用于涼拌菜;

          3.高溫加熱后的油應避免反復使用;

          4.由于菜籽油中缺少油酸等人體所必需的脂肪酸,且構成也不平衡,營養價值要略低于一般植物油,因此在有條件的情況下以少食菜籽油為宜。如能在食用時與富含有亞油酸的優良食用油配合食用,其營養價值將得到提高。

        掃二維碼用手機看

        通用底部

        發布時間:2019-06-11 00:00:00

        通用底部2

        發布時間:2019-06-11 00:00:00

        Copyright © 蒼溪縣亞泰油脂有限責任公司 All Rights Reserved. 網站建設: 中企動力 成都 蜀ICP備19022989號-1

        免费人成自慰网站_无码亚洲一区中文字幕_av无码国产在线看免费网站_亚洲国产一区二区三区四区五区

        <sup id="1dfpp"><label id="1dfpp"><ol id="1dfpp"></ol></label></sup>

            <strong id="1dfpp"><big id="1dfpp"></big></strong>